Trening dla dzieci i młodzieży – trening indywidualny.

Prowadzimy indywidualne zajęcia dla dzieci i młodzieży, zarówno w zakresie korekcji wad postawy, poprawy wyników sportowych oraz szeroko pojętej aktywności fizycznej.

Gimnastyka korekcyjna to szczególna forma aktywności fizycznej, która ma zadanie terapeutyczne.  Wykonywane w jej trakcie ćwiczenia prowadzą do poprawy postawy ciała i nabrania właściwych nawyków ruchowych.

Trening dla dzieci i młodzieży dostosowany jest, tak jak każdy trening personalny, do indywidualnych możliwości i potrzeb podopiecznych.

Nie prowadzimy zajęć grupowych, stawiając na indywidualne podejście. Ćwiczenia zmierzać będą do poprawy sprawności fizycznej i ogólnego stanu zdrowia poprzez ruch i kontrolowany wysiłek fizyczny.

Gimnastyka korekcyjna w GYMStudio to:

• • przedstawienie dziecku konsekwencji wad postawy,

• • zaprezentowanie rodzicom przyczyn i skutków wadliwej postawy,

• • nauka korygowania wad postawy,

• kształtowanie poprawnych nawyków ruchowych.

Pomożemy osiągnąć indywidualnie ustalone cele – poprawę sylwetki i budowy ciała czy też progres wyników w sporcie i rekreacji, co z pewnością wpłynie pozytywnie na samopoczucie i poziom życiowej energii ćwiczących.

Wobec wyboru – komputer i telefon czy ruch i wysiłek fizyczny trzeba podjąć właściwą decyzję !